La Neuro-Nutrition® c'est quoi ?

Selon le Dr Olivier COUDRON, à l'origine de la formation SiiN* "La neuro-nutrition est une pratique innovante médicale, au carrefour de la nutrition, des neurosciences*.

Elle vise l’optimisation des fonctions cérébrales et des fonctions psychiques en assurant la satisfaction de leurs besoins essentiels pour la préservation de la santé mentale et du bien-être".

En pratique, les entretiens consistent en l’étude de l’alimentation, des micronutriments, mode de vie, qui viendront combler les déficits, visant à conserver/ trouver l’équilibre.
Elle favorise également l'activité physique régulière, ainsi que toute discipline permettant de réduire le stress.

La formation effectuée me permet d'agir en prévention, seul un médecin étant à même d'évaluer notre santé.

*SiiN: Institut scientifique pour une nutrition raisonnée

Collège scientifique: Dr Olivier Coudron-Dr Geneviève Moreau-Dr Pierre Dez

*Neurosciences : Science étudiant le système nerveux