Nutrition rythmée sur la journée

Le corps à besoin de nourriture adaptée en fonction des moments de la journée.

Des habitudes prises depuis toujours nous paraissent convenables.

Dans certains cas nous nous alimentons à l'inverse des rythmes biologiques (rythmes de la nature).

Lors des entretiens je vous expliquerai ce qu'apporte de consommer tel nutriment à quel moment pour être/retrouver la forme.