Zoom sur l'huile de colza bio et locale
Saviez-vous que 2 cuillères à soupe par jour suffisent à couvrir vos besoins quotidiens en bons gras végétaux ? L'huile de colza bio est l'alliée idéale de toute la famille, des femmes enceintes aux séniors.
Comment l'utiliser ? Crue ! En assaisonnement, en vinaigrette, ou simplement versée sur vos plats après cuisson pour préserver ses nutriments.
Vous la trouverez dans vos magasins préférés.
Une bonne adresse en Finistère Sud Les" Volailles de Kerguilavant" à Pleuven vous proposent leur propre huile de colza bio, cultivée localement.
Le plus ? Elle est disponible en vrac ! Pensez à apporter votre bouteille vide nettoyée pour la remplir.
En savoir plus sur la ferme et comment vous la procurer : www.volailles-de-kerguilavant.fr
https://volailles-de-kerguilavant.fr/ou-trouvez-nos.../
L'huile de colza contient des oméga-3 végétaux (ALA). Indispensables à notre corps qui ne sait pas les fabriquer, ils protègent votre cœur et prennent soin de votre cerveau au quotidien.
Lire l’article complet sur les oméga-3 :